查看自己在第五人格里的人品值其实很简单，只需要打开游戏后点击右上角的个人资料按钮，接着选择左侧的个人档案选项，最后就能在左下角找到自己的人品值啦。这个数值默认是100分，平时只要规范游戏就不会被扣分。人品值的高低不仅影响排位赛的参与资格，还会被其他玩家看到，所以保持良好记录很重要哦。
如果发现人品值被扣了也别着急，可以通过正常参与对战来慢慢恢复。每完成一场没有违规行为的对局（包括人机、匹配或排位），就能增加1点人品值，不过每周最多只能恢复20分。记得避免挂机、逃跑这些行为，否则会被系统核实后扣分，恢复起来就更费时间了。
有时候系统会通过邮件提醒人品值的变化，比如挂机或恶意退出时，邮件会详细说明扣了多少分。养成定期检查邮件的习惯，能及时了解自己的人品值状态。如果长时间没收到邮件，说明你的游戏行为一直很规范，继续保持就好啦。
人品值系统是为了让游戏环境更公平友好而设计的。只要认真对待每一场对局，不中途退出或消极比赛，这个数值自然会维持在理想水平。偶尔失误被扣分也不用太担心，慢慢打回来就行，毕竟技术可以练，人品值也能一点点攒回来嘛。
