升级并不会直接消耗你的生命值，但需要合理规划体力和其他资源。游戏的核心升级方式包括主线任务、经验副本和日常活动，这些玩法会消耗体力值，而体力可以通过自然恢复、每日补给或元宝购买获得。想要快速提升等级，记得每天把体力买满，优先推进主线到卡关再转向其他玩法，这样效率最高哦。
经验副本是中期冲级的关键，每天有次数限制但产出超多经验值。别忘了在特权玩法里提升爵位，能增加体力上限和免费领取次数。联盟任务22级解锁后也要积极参与，不仅能拿经验还能结交战友。军师黄月英的八极阵图技能在推图时超好用，记得把她放在合适位置沉默敌人。
宝物系统和士兵玩法28级开放后，会消耗阵法精要等材料来强化属性，但这属于养成资源而非生命值。红武魂虽然随机性较强，但抽到适合兵种的属性就能大幅提升战力。元宝建议优先买体力和挑战券，抽卡可以等心愿功能解锁后再集中投入。
零氪小伙伴别着急，七日乐活动送的超多黄月英碎片能帮你凑六星。真龙试炼记得分阶段完成，比如沙盘演武死将了就停手，第二天战力提升再继续。演武场的红颜篇用自动战斗就能过，关键是把孟获等坦克放前排吸收伤害。记住养成游戏要细水长流，每天收菜也能稳步变强。
